חני סער | חמלה עצמית
Update: 2022-03-28
Description
חני סער היא פסיכותרפיסטית גופנית, מאמנת אישית בגישה פסיכולוגית ודולה לאחר הלידה ומדריכת מטפלות ומאמנות. בשיחה שלנו העמקנו והבנו מה המשמעות של חמלה עצמית, באיזה תדר אנחנו מדברים לעצמינו, ואיזה מחיר אנחנו משלמים כאשר אנחנו בתפקיד השופט. בשיחה חני מעניקה לנו ארגז כלים פרקטיים לתרגול חמלה ברגעים שאנחנו הכי קשים עם עצמינו.
רוצים להגיע לחני?
להאזנה לפודקאסט של חני:
https://www.motherbasis.com/podcast
תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה
ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל:
Comments
In Channel























